今年立秋是在公历8月7日，农历七月初四，立秋作为二十四节气之一，标志着秋季的开始，也预示着炎热的夏季即将过去，天气逐渐转凉，是一个重要的时间节点。
从气候角度来看，今年立秋后，气温将逐渐下降，尤其是早晚温差会加大，人们在日常生活中需要适时调整衣物，避免着凉感冒，秋季也是呼吸道疾病高发的季节，大家要注意预防，保持室内空气流通，适当进行户外锻炼，增强身体抵抗力。
在饮食方面，立秋后的饮食应以润燥为主，可以适当多吃一些具有滋阴润肺功效的食物，如梨、百合、蜂蜜等，减少辛辣、油腻食物的摄入，以免加重秋燥对人体的影响，秋天是丰收的季节，各种水果和蔬菜大量上市，人们应充分利用这一时节，丰富自己的餐桌。
从农业生产的角度来说，立秋对于农民朋友意义重大，此时正是一些农作物成熟收获的时候，如水稻、玉米等，农民们要抓紧时间进行收割，确保颗粒归仓，也要为接下来的秋种做好准备工作，选择合适的作物品种，合理安排播种时间，为来年的丰收打下基础。
在文化传统方面，立秋也有一些相关的习俗和活动，例如在某些地区，人们会在立秋这天吃西瓜，寓意啃秋，迎接秋天的到来，还有的地方会举行祭祀仪式，感谢天地神灵和祖先，祈求丰收和平安，这些习俗不仅丰富了人们的生活，也传承了中华民族的优秀传统文化。
今年立秋的到来意味着季节的转变，人们在享受秋季带来的舒适和美景的同时，也要根据其特点调整自己的生活方式和农业生产活动，以更好地适应这个季节的变化。
